In een half uurtje weer fit worden op een matig intensief niveau, je kunt het zien als een SwimHIT light. Je werkt in het water aan je conditie en spieren door gevarieerde (zwem)oefeningen. De oefeningen zijn gemakkelijk te volgen en worden uitgevoerd onder deskundige begeleiding van een instructeur.
In het water van het binnenbad werk je aan je conditie door gevarieerde oefeningen met muziek. De oefeningen zijn gemakkelijk te volgen en worden uitgevoerd onder professionele begeleiding van een instructeur.
De lessen duren 30 minuten en vinden plaats op dinsdagavond 18.30 – 19.00uur in het Bewegingscentrum van Maeykehiem in Sint Nicolaasga, Bouwen 17.
Kosten: Bekijk hier de huidige tarieven.
Een proefles behoort tot de mogelijkheden, mail daarvoor naar info@zwemkracht10.nl.